התחלה חדשה כל בוקר

לפעמים אנחנו מתעוררים בבוקר והדבר הראשון שמעיק עלינו הוא המשקל של אתמול. כישלונות, מילים שלא היינו צריכים לומר, או פשוט תחושה שלא עשינו מספיק. העולם נוטה לשפוט אותנו לפי העבר שלנו, אבל האמונה מציעה מבט אחר לגמרי: כל זריחה היא הזמנה לדף חלק.

חסד שמתחדש תמיד

היופי בקשר עם אלוהים הוא שהוא לא מבוסס על "צבירת נקודות". אנחנו לא צריכים להיות מושלמים כדי להיות אהובים. ההבנה שאיננו צריכים לסחוב את האשמה לבד, אלא יכולים להניח אותה לרגלי הצלב, היא זו שמשחררת אותנו לפעול מתוך שמחה ולא מתוך פחד.

הנביא ירמיהו, דווקא מתוך תקופה של קושי גדול, כתב את המילים המנחמות הבאות:

"חַסְדֵי יהוה כִּי לֹא-תָמְנוּ, כִּי לֹא-כָלוּ רַחֲמָיו. חֲדָשִׁים לַבְּקָרִים, רַבָּה אֱמוּנָתֶךָ."

– איכה ג' 22-23

איך הופכים את הבוקר לנקודת זינוק חיובית?

• שחרור מודע: לפני שיוצאים מהמיטה, קחו רגע למסור את דאגות האתמול בתפילה קצרה.
• התמקדות ב"יש": במקום לחשוב על מה שחסר, הודו על הזכות לקום ליום חדש עם הזדמנויות חדשות.
• צעד אחד בכל פעם: אל תנסו לתקן את כל החיים ביום אחד. התמקדו בלהיות אור עבור מישהו אחד היום.

העבר הוא שיעור, לא גזר דין. היום יש לכם את ההזדמנות לבחור בטוב, לסלוח לעצמכם, ולהתחיל מחדש.